Consejos para evitar la conducción distraída

Cada vez hay más conciencia de los peligros de la conducción distraída, pero esto no ha impedido que los conductores sigan incurriendo en este comportamiento inseguro. La Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en Carretera (NHTSA) estima que la conducción distraída es responsable de más de 3.000 muertes de tráfico al año. No puedes conducir con seguridad a menos que estés totalmente concentrado en la tarea de conducir. Aunque no puedes impedir que otros conductores conduzcan distraídos, puedes tomar algunas medidas para evitarlo.

Guarda el teléfono

Lo más importante que puedes hacer para evitar la conducción distraída es guardar el teléfono en el bolso o en la guantera para no tener la tentación de utilizarlo mientras conduces. Enviar mensajes de texto y conducir es la forma más peligrosa de conducción distraída, porque desvía tu atención visual y cognitiva de la carretera. Los teléfonos móviles sólo deben utilizarse en casos de emergencia, y al hacerlo, es importante intentar apartarse a un lado de la carretera.

Termina tu aseo personal antes de salir a la carretera

Asegúrate de arreglarte el pelo y maquillarte antes de ponerte al volante. Maquillarse y realizar otras tareas de aseo mientras conduces puede ser muy peligroso.

Ajusta tu posición antes de conducir

Antes de empezar a conducir, asegúrate de que los retrovisores y el asiento están cómodamente ajustados. Hacer cambios mientras conduces puede distraerte y desviar tu atención de la carretera.

No comas al volante.

Llévate esa comida a casa o aparca antes de comerla. Balancear una hamburguesa y una bebida puede ser muy molesto y desordenado. Tu hambre puede esperar.

Minimiza las distracciones en el coche

Intenta no sobrecargar el coche de pasajeros. Pide a tus pasajeros que mantengan bajo el nivel de ruido para que puedas mantener la concentración en la carretera. Explica a tus hijos la importancia de permitir que el conductor del coche se centre en su conducción. Si tu bebé o tu mascota se han convertido en una distracción, aparca y atiende sus necesidades antes de seguir conduciendo.

Detente para programar tu sistema de navegación

Una de las formas más importantes de evitar la conducción distraída es no programar el sistema de navegación mientras conduces. Detente o programa el sistema antes de salir a la carretera. Desviar tu atención visual y cognitiva de la carretera puede ser mortal.

Denuncia la conducción distraída

Si eres el pasajero de un coche y ves que el conductor está distraído, díselo. Dile al conductor que no te sientes seguro cuando envía mensajes de texto y conduce, y explícale lo peligroso que puede ser conducir distraído.

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